在这个科技快速发展生活快节奏的新时代,我们每天的生活起居都不规律化,超负荷的工作,熬夜, 生活压力,应酬等让我们的身体进入亚健康状态,从而日积月累的形成了一些通病,也就是人们常说的亚健康群体。首先我们的睡眠就是最大的困扰,失眠/压力巨大导致大脑也无法正常休息,而我们每天最痛苦的就是无法睡一个好觉。睡上一个好觉也渐渐成了一种奢求。俗话说的好吃好睡好,
这吃好我们貌似都能做到,
但是这“睡好”…… 太难了!! !
目前发达国家人群失眠发生率为29%。中国睡眠研究会调查显示,我国成年人失眠发生率为38.2%,高出发达国家近10个百分点,已经成为“悄然发展的现代社会流行病”。
而目前我国失眠患者约有1.5亿,睡眠不良者高达3亿人,其中2亿以上生活在城市。在中国成年人群中,约50%有睡眠不良的经历,而职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良的困扰。
Statista 数据显示,美国冥想市场规模在 2017 年达到了 12 亿美元,并预计在 2022 年达到 20 亿美元。全球睡眠市场目前是一个有4000亿且仍在增长的市场。
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